Czcionka:

A+
A-

Kontrast:

Kącik rehabilitanta

Drodzy Rodzice i Opiekunowie.

Mamy teraz więcej czasu na zajęcia domowe z naszymi pociechami. Możemy skorzystać na tym wszyscy i cieszyć się tym. Wybierzmy pozytywne podejście do naszej nowej sytuacji. Spokojnie przystosujmy się i działajmy wspólnie.

  Po pierwsze dzieci prawdopodobnie będą więcej czasu spędzać przed komputerem lub innym elektronicznym urządzeniem. Potem rozładują swoją niespożytą energię bardzo intensywnie, nie zawsze bezpiecznie. Mam dziś wielką prośbę o czujność Waszą podczas tych wesołych harców. Z własnego doświadczenia wiem jak niebezpieczne są kanty od stołu, półki, pozostawione drobne przedmioty, środki chemiczne domowego użytku, ostre narzędzia, niezabezpieczone kontakty itp.

 Po drugie – nasze mieszkania rzadko mają wolną przestrzeń, na której można swobodnie pobrykać. Może uda Wam się wygospodarować jakiś bezpieczny kącik z materacami, poduszkami, kocami..., z których wasze pomysłowe pociechy same coś stworzą.

  Po trzecie  zadbajmy o swobodny strój i ewentualną jego zmianę po większej porcji wysiłku, podczas którego spociły się . No a  na koniec : każdy sportowiec to wie, że trzeba pić wodę po wysiłku a nie słodkie soki.

Pozdrawiam wszystkich sportowców  małych i dużych.

 

Większa część dziewczynek w naszym przedszkolu lubi przebierać się za księżniczkę – dla nich są dwa pierwsze linki,
dla chłopców jest przeznaczony trzeci i czwarty link z ćwiczenia mi w języku polskim.

1.Piękna księżniczka

https://www.youtube.com/watch?v=nZQX2Tp172Y

2.Piżama party

https://www.youtube.com/watch?v=tAHtJQAaCFY 

3.Jak poprawić swój refleks

https://www.youtube.com/watch?v=xwg00DYhucw

4.Ćwiczenia z piłką do tenisa

https://www.youtube.com/watch?v=IrbKAybwi2g

 

 

 

 

linki do ćwiczeń w plenerze

1.rozgrzewka w plenerze

https://www.youtube.com/watch?v=xrRsUL9HVj8

 

  1. ćwiczenia mięśni tułowia - „deska”

https://www.youtube.com/watch?v=mL4qoRQN3NE

 

3.ćwiczenia rozwijające równowagę - „jaskółka”

https://www.youtube.com/watch?v=0ih61-uU-zk

 
 
 
 
ZABAWY
ZABAWY
Czarodziejskie jezioro Zabawa ta jest bardzo ciekawa, ponieważ pobudza fantazję i umożliwia ści
Czytaj więcej
Zabawy
Zabawy
Złamana noga Podczas tego ćwiczenia nawet bojaźliwe dzieci mogą nauczyć się skakania na jedne
Czytaj więcej
Zabawy
Zabawy
Wyspy serca Dzieci ćwiczą podczas tej gry stawianie dużych palców od nogi na coraz mniejs
Czytaj więcej
ZABAWY
ZABAWY
Bieganie, skakanie ,łapanie Jest to godna polecenia zabawa w przypadku, gdy dzieci mają jeszcze d
Czytaj więcej
ZABAWY
ZABAWY
Mysz w podróży Podczas tej zabawy dzieci ćwiczą podawanie i odbijanie piłki. Ponadto mus
Czytaj więcej
ZABAWY
ZABAWY
Mediator Zabawa ma na celu zbliżenie do siebie dzieci, Które mają ze sobą problemy oraz s
Czytaj więcej
ZABAWY
ZABAWY
Fory W oparciu o klasyczna zabawę w łapanie, kierujemy uwagę dziecka na różne części c
Czytaj więcej
Zabawy
Zabawy
Szybkie piłeczki   Podczas tej zabawy dzieci ćwiczą toczenie małych piłeczek do celu, za
Czytaj więcej
ZABAWY
ZABAWY
Ziemia i Księżyc Jest to interesująca zabawa dla starszych dzieci, która sprawia im wielk
Czytaj więcej
ZABAWY
ZABAWY
Bieg mrówek Ta zabawa jest stosunkowo otwarta. Dzieci same mogą zadecydować, co zrobić, j
Czytaj więcej
ZABAWY
ZABAWY
Bieg mrówek Ta zabawa jest stosunkowo otwarta. Dzieci same mogą zadecydować, co zrobić, j
Czytaj więcej
Zabawy
Zabawy
Druga ręka Podczas tej zabawy chodzi głównie o skłonienie dzieci do używania drugiej, mn
Czytaj więcej
ZABAWY
ZABAWY
Chowanie oczu Zabawę tę rozpoczniemy od prostego ćwiczenia, mianowicie od chowania części cia
Czytaj więcej
Zabawy
Zabawy
Magiczny balonik Podczas tej zabawy dzieci ćwiczą kontrolę nad swoim ciałem. Jednoczśnie odpr
Czytaj więcej
Zabawy na Dzień Dziecka
Zabawy na Dzień Dziecka
Błędny rycerz Gdzie – Łąka, plaża, duża sala. Co potrzebne – nic. Uczestnicy &n
Czytaj więcej
Zabawy ruchowe
Zabawy ruchowe
Tancerze na linie   Zabawa ta nawiązuje do świata cyrku, który jest dzieciom bardzo
Czytaj więcej
Zabawy sportowe
Zabawy sportowe
Wiatr, deszcz, burza Jest to zabawa, która wieńczy uczucie spokoju. Bardzo często dzieci c
Czytaj więcej
Zabawy
Zabawy
Wiosna niedźwiadka                    
Czytaj więcej
Zabawy sportowe
Zabawy sportowe
W górę i w dół                 &nbs
Czytaj więcej
Ćwiczenia dla dużych partii ciała.
Ćwiczenia dla dużych partii ciała.
 W obręczy                     &n
Czytaj więcej
Zabawy dla dzieci
Zabawy dla dzieci
Toczenie baloników                   &
Czytaj więcej
RELAKSUJĄCE Ćwiczenia rąk
RELAKSUJĄCE Ćwiczenia rąk
Ćwiczenia rąk                     &nb
Czytaj więcej
Ścieżki indiańskie
Ścieżki indiańskie
Ścieżki indiańskie                    
Czytaj więcej
Gry i zabawy ruchowe w domu
Gry i zabawy ruchowe w domu
Domowe zabawy aktywizujące ciało dziecka to nie tylko odpowiedź na jego naturalną potrzebę ruch
Czytaj więcej
Zabawy stymulujące zmysł równowagi dzieci w wieku wczesnoprzedszkolnym
Zabawy stymulujące zmysł równowagi dzieci w wieku wczesnoprzedszkolnym
Zabawy stymulujące zmysł równowagi dzieci w wieku wczesnoprzedszkolnym Utrzymanie ró
Czytaj więcej
Zabawy na zakończenie tygodnia
Zabawy na zakończenie tygodnia
Zabawy na zakończenie tygodnia                
Czytaj więcej
Ćwiczenia nazywania części ciała
Ćwiczenia nazywania części ciała
Ćwiczenia nazywania części ciała Drzwi Jest to wspaniała zabawa, podczas której dzieci
Czytaj więcej
A ja rosnę i rosnę....wiosenne zabawy ruchowe
A ja rosnę i rosnę....wiosenne zabawy ruchowe
A ja rosnę i rosnę.... wiosenne zabawy ruchowe (opowieść ruchowa)       &nb
Czytaj więcej
Zabawy skocznościowe czyli zajączki na zajączka
Zabawy skocznościowe czyli zajączki na zajączka
Zabawy skocznościowe , czyli zajączki na Zajączka Kałuża Cel – podczas tej zabawy dzi
Czytaj więcej
Ćwiczenia o tematyce świątecznej
Ćwiczenia o tematyce świątecznej
Rozgrzewka (dla każdego ćwiczenia 10 powtórzeń):1.1. Marsz w miejscu, jednocześnie:1.1. W
Czytaj więcej
Zwinne stopy i wąż
Zwinne stopy i wąż
Zwinne stopy i wąż   W tej zabawie dzieci uczą się chodzić ostrożnie i z uwagą, żeby
Czytaj więcej
Szkoła pleców
Szkoła pleców
Przykładowy zestaw ćwiczeń dla początkujących Rozgrzewka (dla każdego ćwiczenia 10 powt&oacu
Czytaj więcej
ĆWICZENIA DŁONI DLA KOMPUTEROWCÓW
ĆWICZENIA DŁONI DLA KOMPUTEROWCÓW
Ćwiczenia dłoni dla komputerowców   Spędzasz godziny przed komputerem i biegasz na
Czytaj więcej
Ćwiczenia nóg dla dzieci młodszych
Ćwiczenia nóg dla dzieci młodszych
Ćwiczenia nóg dla dzieci młodszych   Pomarszczone o gładkie Każde dziecko potrzeb
Czytaj więcej
Ćwiczenia rozwijających uzdolnienia ruchowe dzieci w warunkach domowych dla dz
Ćwiczenia rozwijających uzdolnienia ruchowe dzieci w warunkach domowych dla dz
Ćwiczenia rozwijających uzdolnienia ruchowe dzieci w warunkach domowych dla dzieci młodszych Cel
Czytaj więcej
Ćwiczenia ruchowe metodą Weroniki Sherborne
Ćwiczenia ruchowe metodą Weroniki Sherborne
Ćwiczenia ruchowe metodą Weroniki Sherborne O metodzie Weroniki Sherborne Weronika Sherborne w l
Czytaj więcej
Ćwiczenia rozwijające
Ćwiczenia rozwijające
Ćwiczenia rozwijające uzdolnienia ruchowe dzieci w warunkach domowych z kółkiem i obręcz
Czytaj więcej
Gry i zabawy dla dzieci
Gry i zabawy dla dzieci
Czas na gry i zabawy ruchowe dla dzieci Zorganizujmy zabawy, w trakcie których i my możemy
Czytaj więcej
Data dodania: 2018-08-27 16:23:45
Data edycji: 2020-04-29 21:47:35
Ilość wyświetleń: 541
Godło
Kontakt

40-203 Katowice

Al. Roździeńskiego 88

Bądź z nami
Aktualności i informacje
Twój Boks
Dowolna informacja
Przykładowy button
Facebook
Zadzwoń Wyślij e-mail