Uważność i spokój żabki

UWAŻNOŚĆ I SPOKÓJ  ŻABKI

„Skupienie się na oddechu zawsze pomaga.

Pomaga świadomie reagować na stresujące czy ciężkie sytuacje:

zatrzymać się i skupić na oddychaniu.”

Eline Snel

Eline Snel to holenderska terapeutka i autorka niezwykłej książki ‘Uważność i spokój żabki” .

Recenzja https://www.youtube.com/watch?v=B9WMPA3XJ2Q

https://www.youtube.com/watch?v=K9sLrMpL-c8

https://natuli.pl/produkt/uwaznosc-spokoj-zabki

 

Ćwiczenia z tej książki są elementem naszej innowacji „Przed pierwszym dzwonkiem” realizowanej

w grupie starszaków, a także wykorzystujemy je podczas terapii.

Dzieci lubią spotkania z żabką, w naszym przedszkolu mamy specjalną lampę żabkę, która towarzyszy ćwiczeniom.

 

Kontynuacja książka Moja supermoc uważność i spokój żabki

https://www.youtube.com/watch?v=CrdAH7K1M-g

https://www.youtube.com/watch?v=Foqb_4i0Kao

https://www.empik.com/moja-supermoc-uwaznosc-i-spokoj-zabki-historie-gry-i-zabawy-mindfulness-snel-eline,p1209188377,ksiazka-p

 

Mała żabka Ćwiczenie dla dzieci od 5 do 9 roku życia:

https://www.youtube.com/watch?v=18SpO_lyH2Q

Śpij dobrze Ćwiczenie pomagające zasnąć dla dzieci i dorosłych

https://www.youtube.com/watch?v=MLRyENUusGo

Test spaghetti  Ćwiczenie dla dzieci od 5 do 12 roku życia

https://www.youtube.com/watch?v=h6h5XdU9690

Wzmacniający masaż Ćwiczenie dla dzieci od 5 do 8 roku życia

https://www.youtube.com/watch?v=ytT-IU4t-Cw

Bezpieczne miejsce Ćwiczenie dla dzieci od 5 roku życia

https://www.youtube.com/watch?v=JCsiv4o4_HI

Skupienie na oddechu Ćwiczenie dla dzieci od 7 do 12 roku życia

https://www.youtube.com/watch?v=DJuLA6lOz1I

Pierwsza pomoc przy trudnych uczuciach Ćwiczenie dla dzieci 7-12 lat

https://www.youtube.com/watch?v=oFeWtn6bfKY

Fabryka trosk. Ćwiczenie dla dzieci 7-12 lat

https://www.youtube.com/watch?v=QdNWszYUpwE 

 

DOMOWA SZKOŁA Z ŻABĄ FREDEM

CZ1 https://www.youtube.com/watch?v=k_6Dhoub0Tg

CZ2 https://www.youtube.com/watch?v=cGwZGZoVwkk

Cz3 https://www.youtube.com/watch?v=xe3KRaJiHQY&t=1s

Cz 4 https://www.youtube.com/watch?v=U7ZSZ5mVu2k&t=43s

Cz 5 https://www.youtube.com/watch?v=8U0mx_s5fHI

Cz 6 https://www.youtube.com/watch?v=cR7VjvW2RSs

 

 

Miłej zabawy i dużo spokoju