|
Data |
Śniadanie |
Obiad |
Podwieczorek |
|
Poniedziałek 21.09.2026 |
Zupa mleczna (250ml) z płatkami kukurydzianymi (30g) , chleb orkiszowy (40g) z masłem (5g) ( 1,6) Jabłko (80g) |
Zupa krem z cukinii na wywarze warzywnym (200ml) z makaronem pełnoziarnistym (60g) Jajko gotowane (60g/1szt) w sosie koperkowym (50ml) z ziemniakami (100g), mini marchewki gotowane (100g) (1,2,3) Kompot owocowy (150ml) |
Chleb żytni (40g) z masłem (5g),pastą z kurczaka ( 50g) i papryką kolorową (50g).
Herbata (150ml) (1,6) |
|
Wtorek 22.09.2026 |
Chleb gryczany ( 40g)z frużeliną z jabłek (20g) . (wyrób własny) Herbata (1) Suszone Owoce (80g) |
Zupa rosół na mięsie drobiowym (200ml) z makaronem nitki (60g) i natką pietruszki. Pieczeń rzymska (70g) w sosie chrzanowym (50ml) , z kaszą kus-kus (60g), sałatka z ogórka i pomidora na jogurcie greckim (80g). (1,2,3,10) Kompot (150ml) |
Pancakes (90g/2szt)z owocami (borówki (30g) , banany (40g)) z polewą z gorzkiej czekolady (5g) Herbata owocowa (150ml)
(1,3,6) |
|
Środa 23.09.2026 |
Zapiekanka (40g) z serem żółtym (15g) i ketchupem (5g)
Herbata (150ml) (1,6) Talarki z marchewki (80g) |
Zupa z ciecierzycy (200ml) z groszkiem ptyś (15g) na wywarze warzywnym. Kluski gryczane z serem białym (180g), polane sosem jagodowym (50ml) (1,2,6,) Kompot (150ml) |
Chleb razowy (40g) z masłem (5g) , pastą z kalafiora (50g) i rzodkiewką (20g) Herbata (150ml) (1,6) |
|
Czwartek 24.09.2026 |
Chleb razowy (40g) z masłem (5g) , szynką drobiową (15g), ogórkiem zielonym (50g) i serem mozzarellą (20g) Kakao (200ml) lub Herbata (150ml) (1,6) Sok Owocowo Warzywny (200ml) |
Zupa z czerwonej fasoli na mięsie drobiowym z ziemniakami. (200ml). Kasza Gryczana (60g) z Kurczakiem (60g) i warzywami (90g)
(1,2,10) Kompot (150ml) |
Ciasto kruche ze śliwkami (70g) (wypiek własny) + Napój owsiany waniliowy (200ml)
Herbata (150ml) ( 1,3,6) |
|
Piątek 25.09.2026 |
Chleb Gryczany (40g) z masłem (5g) , pastą z sera białego i brzoskwini (40g)
Herbata owocowa bez cukru (150ml) (1,6) Mandarynka (80g) |
Zupa szpinakowa (200ml) z ryżem pełnoziarnistym (60g). Ryba Miruna z piekarnika (80g), z ziemniakami (100g) , surówka z kapusty kiszonej, marchewki i jabłka (50g) (1,2,4,6) Kompot (150ml) |
Koktajl wiśniowy na maślance (200ml) z dodatkiem bakali. (10g) + Wafle Ryżowe z polewą (1,6,)
|
ALERGENY:
1. gluten, 2. seler, 3. jaja, 4. ryby, 5. orzechy, 6. mleko i jego przetwory, 7. łubin, 8. mięczaki i małże, 9. skorupiaki, 10. gorczyca, 11. nasiona sezamu, 12. Soja

40-203 Katowice
Al. Roździeńskiego 88